It’s set for a calm atmosphere at the factory when we meet to relax and digest the impressions and feelings of the week. The practice focuses on breath and is based on yin yoga – a meditative, therapeutic and calm yoga practice. Here, the positions are held for a longer period of time to affect the body’s muscles, joints, ligaments and connective tissue, so that they become revitalized, more flexible and stronger. This practice will help lower your stress levels, give space for your emotions and balance mind and body. Through presence in ourselves, we work to release physical and mental tensions. The practice is suitable for you who want to work deeply with yourself at a calm pace, and is also perfect as a supplement for those of you who have an active everyday life. After the practice you can jump in the ocean and warm up in the sauna if you like.
Monthly membership
Yogi / 900 kr
Class pass
5 classes / 700 kr
valid for 6 months
Drop-in
Drop-in / 200 kr
Det blir rolig stemning på fabrikken når vi møtes for å koble av og fordøye ukens inntrykk og følelser. Timen har fokus på pust og tar utgangspunkt i yin yoga – en meditativ, terapeutisk og rolig yogaklasse. Her holder man stillingene over lengre tid for å påvirke kroppens muskler, ledd, ligamenter og bindevev, slik at de blir revitalisert, mer fleksible og sterkere. Denne klassen vil hjelpe deg å senke stressnivået, gi rom til følelsene dine og balansere kropp og sinn. Gjennom tilstedeværelse i oss selv jobber vi med å gi slipp på fysiske og psykiske spenninger. Timen passer godt for deg som ønsker å jobbe dypt med deg selv i et rolig tempo, og er også perfekt som et supplement for deg som har en aktiv hverdag. Etter timen kan du hoppe i havet og få varmen i saunaen om du vil.